生活中保持适度自私了解青少年抑郁症

　　在现代社会文化体系中，"自私"具有明显的贬义色彩，不被主流观念所认可和提倡，从心理角度看，自私的人总是站在自己的立场考虑问题，始终将自己的核心利益放在位。

　　他们不怎么顾及他人的感受，甚至愿意牺牲他人的利益而成全自己，而恰恰是他们的这种自私的品性，使得他们往往拥有更高的幸福度，身体也更健康，如何看待这种现象呢。

　　抛开主流的社会价值观念不谈，单从进化心理学的角度看，我们会发现，自私的基因具有生物适应性，因为生存和适应环境是一切人类行为的前提，只有先保证自己的生命，才能有发展的可能性。

　　对于自私的人来说，在危险面前，他们不会轻易的牺牲自我，不会贸然行动，从这个层面上来看，自私的品性反而保护了他们，让他们不受到外界伤害，将自我生存的可能性较大化。

　　过度的自私是一种损人利己的不良行为，不值得提倡，但是，保持适度的自私却能让我们在恶劣环境中保全自我，不受到外界侵害。

　　动力学认为抑郁是对丧失的一种哀悼，抑郁者所失去的不一定是一个爱的客体，而是一系列的渴望和一种对自我的视角，他们强调，重要的并不是失去这个人本身，而是失去了先前的自我。

　　青少年群体在这个阶段主要任务就是完成身份的同一性，这就要求青少年在这个阶段需要面对自身来自婴儿期的俄底浦斯焦虑和冲突再现以及抽象且强烈的丧失(失去童年），同时需要面对他们对父母关系产生的幻想。

　　而青少年的防御能力及方式是刻板而有限的，在没有较好的支持系统下，很难完成，这时候的青少年会选择使用可以引发的身体感觉（非自杀性自伤）来提供一种持续的存在感，而这种方式进一步引发脆弱感，变成恶性循环。