测试抑郁闺蜜的心理(如果我的闺蜜抑郁了我会怎么做呢 )

1、闺蜜的了抑郁症，你可以做的如下：第一，先找一个专业的医生，给闺蜜做一个详细的身体检查，然后制定完善的医疗方案。抑郁症其实并不仅仅只是情绪上的波动，它是一种病。

2、日常生活中要学会调整情绪，不要为压力所困，注意劳逸结合，适量参加运动，放松心情。也可多出门旅旅游，看看风景，以调整自身的情绪。同时抑郁症与懒相似，容易忽视，一旦出现以上状况，要及时调整，以免抑郁症的困扰。

3、让他门去融入人群当中，去做自己想要做的事情。

4、既然是闺蜜得了抑郁症，现在要和你绝交。那你就依着他，暂时不要理她。以后有什么需要帮助的，你再尽力帮助她吧。

5、您好，朋友抑郁了可以试一试以下方法：少说话，多倾听；每个人都会有极其失落或者不如意的时候，有时候可能嘴上会说：不需要人来安慰或者陪伴，其实内心深处都是渴望一个能够认真倾听自己，并且能够默默陪伴自己的人。

6、和她聊天，和她谈心，通过这种方式让她打开心扉和别人去交流，把自己内心压抑的东西给释放出来，因为这些人不喜欢和别人聊天，所以你要耐心，慢慢的和她去聊天，深入她的内心。

怎样判断朋友闺蜜是否有抑郁症(平时白天都是笑嘻嘻的,到了晚上就不咋...

轻度抑郁症这个判断起来很模糊，自己以前有一个朋友上学时候的就是检查出来轻度抑郁症，一个关系还不错的朋友，但是后来他逐渐康复了，就说这个轻度抑郁症并不可怕，但比较常见。

判断一个人是否患有抑郁症，要注意他的日常饮食起居。

约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。

如何正确认识和评估抑郁心境?

注意障碍主动注意力易集中，固定在抑郁心境及病志观念的体验之中，即主动注意力增强，而外界事物特别与妄想观念有关的事物亦引起其注意，即被动注意增强，而且因为心情抑郁，故注意力兴奋集中也缓慢，故出现注意缓慢。

正常的抑郁情绪：没有一个固定的变化模式，时间是随机的。抑郁症：通常是早上情绪低落，傍晚有所好转。日常生活中的变化正常的抑郁情绪：虽然不想做家务或工作，但会不不知不觉的去做。

抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。

持续的低落情绪：抑郁症患者会经历持续的低落情绪，这种情绪可能会持续两周以上。他们可能感到无助、无望、沮丧、自责、内疚或情绪极度低落，无法从中脱身。

抑郁症患者的心境通常是非常低落和沮丧的，可能会感到无助、孤独、绝望、失落、悲伤、焦虑和恐惧等情绪。抑郁症患者的心境可能会因个人情况和病情严重程度而有所不同。

当闺蜜发现自己有了新闺蜜时,就开始和我闹别扭、生闷气,这是心理问题...

不一定，在不同阶段我们都会有不同的闺蜜，可能学校不一样，工作单位不一样，所居住的社区不一样而会有很多个朋友，因此你可能觉得闺蜜有了闺蜜导致你们关系疏远。

如果你因为闺蜜交了新朋友而吃醋，会让闺蜜觉得你限制了她的自由，使得你们的友情变态。很多人当闺蜜有了新朋友都会吃醋，这是常见的一个现象，想要自己的生活变得精彩，就不应该吃醋，而是选择宽容跟理解。

后来你的闺密有了新的闺密，这个也是很正常的，你也不要难过了，能够成为闺密，在一起聊的来就聊，不能成为闺密，聊不来，不聊了也罢。

现在人家又有了新的闺蜜。你还放不下脸来？承认自己的错误。你失去了这么好的一个闺蜜，是你一生中最大的损失。你想挽回这一段儿友谊。应该放下脸来。诚心诚意的。向你的闺蜜承认错误。请求他的原谅。为这段友谊。