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1、你在回答下面“量表”问题时，认为很符合自己情况的计2分，比较符合的计1分，介与符合与不符合的计0分，比较不符合的计-1分，完全不符合的计-2分。1。做事力求稳妥，不做无把握的事。2。

2、如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10－20分，则为一般型。

3、情绪型气质测试量表。这种测试量表主要测量个人情绪方面的气质类型，包括情绪稳定性、情绪调节能力等。性格型气质测试量表。这种测试量表主要测量个人性格方面的气质类型，包括外向性、神经质、开放性、宜人性等。

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三）瑞文推理能力测验，是纯粹的非文字智力测验，适用年龄范围非常广泛，6岁以上任何年龄都可使用。后来又编制了瑞文彩色推理能力测验，适用于5～11岁儿童和心理有障碍的成人。

-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。4）31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。5）41分以上。

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观察法是在自然条件下通过观察一个人的行为、言语、表情、态度从而分析其性格的方法。

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